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Wie sollten Sie sich in der Sonne verhalten?

Das Sonnenlicht hat viele positive Eigenschaften. Dennoch dürfen Sie es nicht in unbegrenztem Maß genießen, denn die UV-Strahlen haben eine gesundheitschädigende Wirkung auf die Haut: Sie beschleunigen die Hautalterung, können allergische Reaktionen auslösen und führen langfristig zu Hautkrebs.

Alle Inhalte sehen Lichtschutz für jeden Hauttyp

Fokus auf …

Die Sonne: Vor- und Nachteile

Die Sonne ist zum Leben unerlässlich. Dennoch sollte man sich der Sonne nur dosiert aussetzen, denn ihre UV-Strahlen schädigen die Gesundheit unserer Haut. Um Risiken zu vermeiden und die Sonne in gesundem Maße genießen zu können, ist ein Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor unverzichtbar.

Alles über Die Sonne: Vor- und Nachteile

Wahr/Falsch

Wenn ich braun bin, brauche ich keinen Sonnenschutz mehr.

FALSCH
Die Haut besitzt Abwehrmechanismen gegen UV-Strahlen: Sie wird dicker und produziert das Pigment Melanin. Dieses filtert UV-Strahlen partiell heraus und sorgt für gebräunte Haut - den Sonnen-Teint. Dieser "natürliche" Schutz gegen die schädliche Wirkung von UV-Strahlen ist allerdings oberflächlich, weil die Strahlen nur teilweise herausgefiltert werden. Gebräunte Haut muss mit einem Sonnenschutzmittel geschützt werden.

UV-Sonnenbankbräune ist eine vollständig sichere Methode für einen schönen Sonnen-Teint.

FALSCH
Wenn die Haut sich dunkel färbt, schützt sie sich damit vor UVB-Strahlen. UV-Sonnenbänke streuen UVA-Strahlen in höheren Dosen als das Sonnenlicht. Sie sind tückisch, weil sie auf der Haut keine schmerzhaften Symptome verursachen, sondern nur künstliche Bräune erzeugen. Weiterhin regen sie die Produktion von freien Radikalen an, die für Hautalterung und Veränderungen des Zellsystems verantwortlich sind. UV-Sonnenbänke führen zu vorzeitiger Hautalterung und erhöhen das Krebsrisiko.

Goldene Regeln

Vier gute Maßnahmen zur richtigen Pflege der Haut in der Sonne

Halten Sie ein paar Regeln ein, um Ihre Haut während des Aufenthaltes in der Sonne keinem Risiko auszusetzen.

Die goldenen Regeln lesen

Video

Video - Das Sonnenrisiko

3 Fragen an einen Experten

Dr L.,
Dermatologe, Paris, Frankreich

Ich empfehle grundsätzlich nur hohen oder sehr hohen Schutz.

Interview mit einem Dermatologen, der Sonnenschutzmethoden erklärt.

Lesen Sie das Interview

Erfahrungsberichte

Laure, 19, Studentin, Frankreich

"Beim Thema Sonnenschutz bin ich nicht mehr nachlässig!"

Laure war besonders empfänglich für Sonnenbrand. Sie ging zu einem Dermatologen, weil sie wissen wollte, wie sie ihre Haut besser schützen könnte. Seitdem genießt sie vollkommen sicher die Vorzüge der Sonne.

Lichtschutz für jeden Hauttyp

Wie sollten Sie sich in der Sonne verhalten?

Die Sonne: Vor- und Nachteile

Wahr/Falsch

Wenn ich braun bin, brauche ich keinen Sonnenschutz mehr.

UV-Sonnenbankbräune ist eine vollständig sichere Methode für einen schönen Sonnen-Teint.

Vier gute Maßnahmen zur richtigen Pflege der Haut in der Sonne

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Dr L.,Dermatologe, Paris, Frankreich

Ich empfehle grundsätzlich nur hohen oder sehr hohen Schutz.

Laure, 19, Studentin, Frankreich

"Beim Thema Sonnenschutz bin ich nicht mehr nachlässig!"

Anthelios XL LSF 50+ Fluid

Sehr hoher Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (38 PPD).

Anthelios Dermo Kids LSF 50+ Aerosol

Sehr hoher Sonnenschutz für Gesicht und Körper. Hoher UVA-Schutz (25 PPD).

Anthelios XL LSF 50+ Milch

Sehr hoher Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (33 PPD).

Anthelios Dermo Kids LSF 50+ Milch

Sehr hoher Sonnenschutz für Gesicht und Körper. Hoher UVA-Schutz (39 PPD).

Anthelios Dermo Kids LSF 30 Milch

Hoher Sonnenschutz für Gesicht und Körper. Hoher UVA-Schutz (19 PPD).

Anthelios LSF 30 Spray

Hoher Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (15 PPD).

Anthelios AC LSF 30 Fluid

Hoher Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (19 PPD).

Anthelios XL LSF 50+ Spray

Sehr Hoher Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (22 PPD).

Anthelios XL LSF 50+ Fluid Körper

Sehr hoher Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (32 PPD).

Anthelios W LSF 30 Gel

Hoher Sonnenschutz für Gesicht und Körper. Hoher UVA-Schutz (19 PPD).

THERMALWASSER Spray

Thermalwasserspray

Anthelios LSF 20 Milch

Mittlerer Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (10 PPD).

Anthelios LSF 20 Spray

Mittlerer Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (9 PPD).

Anthelios LSF 50+ Lippenstick

Sehr hoher Sonnenschutz für empfindliche Lippen. Hoher UVA-Schutz (26 PPD).

Anthelios LSF 20 Creme

Mittlerer Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (14 PPD).

Posthelios

Hydratisierende Repairpflege nach der Sonne.

Anthelios W LSF 20 Gel

Mittlerer Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (9 PPD).

Anthelios LSF 20 Fluid

Mittlerer Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (11 PPD).

Autohelios Selbstbräuner Gel-Creme

Feuchtigkeitsspendender Selbstbräuner für Gesicht und Körper

Anthelios LSF 50+ Stick mit UV-Schutz

Sehr hoher Sonnenschutz für empfindliche, sehr anfällige und besonders exponierte Hautpartien. Hoher UVA-Schutz (26 PPD).

Anthelios LSF 30 Milch

Hoher Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (20 PPD).

Anthelios XL LSF 50+ Creme

Sehr hoher Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (42 PPD).

Anthelios LSF 30 Creme

Hoher Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (19 PPD).

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Dr L.,
Dermatologe, Paris, Frankreich